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萬家燈火20160609:通氣祛濕的艾灸方法與作用

發布時間:2018-12-11???來源:江蘇衛視萬家燈火 ???
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現在越來越多的人開始進行艾灸療法,艾灸的作用很多,艾灸不同的穴位有不同的功效。我們平時會出現排氣不通,體內濕氣重的癥狀,我們可以通過艾灸的方法緩解這些癥狀。今天為大家分享萬家燈火20160609期《通氣祛濕的隔蔥灸》視頻要點內容,讓大家了解通氣祛濕的艾灸療法
神闕穴的位置
體內不通氣寒氣過重可以艾灸這三個穴位:神闕穴中脘穴足三里
那么艾灸這三個穴位有什么作用呢?
1、溫經散寒
2、行氣通絡
3、扶陽固脫
4、升陽舉陷
5、拔毒泄熱
6、美容保健
7、中脘穴隔姜灸可以健胃、溫胃
 
我們怎么選擇艾草進行艾灸呢?
端午是艾草最茂盛的時候,此時采艾是最好的時節。
 
有什么艾灸方法?
隔鹽灸:用艾草和食鹽進行艾灸,常用于艾灸神闕穴、關元穴,有著回陽固脫的作用。
隔姜灸:將姜切為兩個一塊錢硬幣的厚度,然后用針在姜片上扎幾個眼,再把艾草點燃放在姜上。常用于足三里、中脘穴、三陰交穴位。
隔蔥灸:用艾草和香蔥進行艾灸,適用于小便不利、肚子水腫的癥狀,常用于神闕穴穴位。
隔蒜灸:用艾草和獨蒜進行艾灸,適用于清除癰腫瘡癤,常用于神闕穴穴位。
 
如何用艾灸通氣祛濕的方法大家應該了解不少,更詳細的內容可以收看下面萬家燈火20160609期《通氣祛濕的隔蔥灸》視頻內容,為你詳細講解通氣祛濕的艾灸方法。
養生講述專家:南京中醫藥大學養生康復博士生導師——王旭東。

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