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健康之路:痛風的飲食療法

發布時間:2014-05-03???來源:健康之路 ???
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以下內容為科教頻道cctv10健康之路20131022期節目視頻及要點筆記,養生堂講述專家:北京大學第三醫院教授——劉湘源。主題是《痛風,你不知道的事(二)》。主要介紹:痛風患者的飲水及飲食注意事項。

痛風患者能喝什么?痛風患者為什么要多喝水?

專家觀點:痛風患者水可以放開喝,每天應喝2000毫升水。

專家觀點:心臟病、腎功能不全、下肢水腫的痛風患者不能放開喝水。

痛風患者應多喝哪種水?純凈水?礦泉水?蒸餾水?答:痛風患者應多喝礦泉水。

何嘉博士現場演示哪種水是弱堿性水?

自來水適合痛風患者喝嗎?痛風患者能喝蘇打水嗎?

專家介紹:痛風患者可以適當喝豆漿。牛奶高蛋白低嘌呤適合痛風患者,脫脂牛奶更適合痛風患者,痛風患者喝牛奶每天不超過200克。酸奶是發酵食品含大量嘌呤,全脂牛奶脂肪高不適合痛風患者。蔬菜汁低糖低嘌呤適合痛風患者。淡茶和淡咖啡有利于尿酸排泄。痛風患者適宜在早上喝淡茶。

痛風患者應少喝甜飲料。痛風患者不適宜啤酒。

專家推薦痛風患者代茶飲——木瓜車前苡米飲:木瓜30克,干車前草30克,薏苡仁20克,煎煮20分鐘,去渣,當茶飲。

專家觀點:痛風患者可以適量飲用低度白酒、紅酒。黃酒嘌呤高不適宜痛風患者。

酒

現場討論:痛風患者能喝米酒嗎?

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