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檸檬的8種做法,不同做法不同功效

發布時間:2018-12-20???來源:網絡 ???
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檸檬很酸,很少人去直接食用,我們在生活中常用它來泡水喝,清理腸道的同時,又能補充體內的維生素。檸檬有很多的功效,常飲食檸檬可以幫助我們維持身體營養平衡。今天分享一波檸檬的8種做法,讓它的每一個功效發揮到極致。

檸檬的8種做法,不同做法不同功效

 

1、檸檬枸杞茶(美容)

我們將檸檬用鹽戳干凈之后再切片,同時準備好一個干凈的玻璃壇子,放一片檸檬撒一點枸杞、冰糖、蜂蜜,再放一片檸檬覆蓋,依次操作。最后蓋好蓋子,密封好,存放三天,便可取出直接食用。

2、檸檬菊花茶(降火)

我們將檸檬用鹽戳干凈之后再切片,直接放入杯中,再加入菊花和冰糖,沖入開水,溫涼后加入蜂蜜即可飲用。

3、檸檬醋(排毒)

我們將檸檬用鹽戳干凈之后再切片,在準備米醋、黃糖,將檸檬一片一片放好,最后加入米醋,密封三天即可沖水飲用。

4、檸檬可樂冰(解暑)

將切塊的檸檬放入杯中,再加入可樂與冰塊即可。

檸檬的8種做法,不同做法不同功效

5、檸檬薏米水(美白)

我們先將薏米過一道水,洗干凈后浸泡三小時左右;浸泡好之后放入鍋中慢燉,直到水熬成淡奶白色為止;隨后等待薏米涼至60度以下時,將薏米水倒入裝有檸檬片的罐子里,再加入適量蜂蜜,攪拌均勻即可。

6、決明子檸檬茶(明目)

將檸檬切片和決明子沖泡即可飲用。

7、蜂蜜檸檬茶(潤腸)

我們將檸檬用鹽戳干凈之后再切片,同時準備好一個干凈的玻璃壇子,放一片檸檬撒一點蜂蜜,裝滿為止,密封好放入冰箱冷藏三天即可取出沖泡。

8、檸檬姜茶(祛濕寒)

我們將檸檬用鹽戳干凈之后再切片,再與姜片混合,然后再加入一些白砂糖,密封好,冷藏一夜便可飲用。

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