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痔瘡按摩什么穴位有緩解作用?

發布時間:2019-01-03???來源:網絡 ???
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人為什么會長痔瘡呢?大部分的原因是因為長期久坐、久蹲!痔瘡分為內痔與外痔。內痔表現為大便出血,肛門不痛,外痔是在排便的時候會脫出肛門,并肛門處還伴隨者瘙癢。當我們最初發現自己有痔瘡時,可以通過按摩的方法進行治療或者緩解,下面我們來看看緩解痔瘡的穴位有哪些?

緩解痔瘡的兩個穴位:

會陰穴、會陽穴

穴位定位:

痔瘡按摩什么穴位有緩解作用?

按摩方法:

1、點按會陰穴,力度由輕變重,以出現酸脹感為宜,并按壓穴位2分鐘。

2、點壓會陽穴,力度由輕變重,自己能忍住即可,并按壓穴位2分鐘。

痔瘡按摩什么穴位有緩解作用?

患痔瘡的人日常常按摩上面提到的兩個穴位,并且要注意下面幾點:

1、適當做一些縮肛的運動

2、養成定期排便的習慣。

3、縮短久坐時間和蹲坑時間。

4、避免刺激性的食物,避免便秘

5、勤快清理肛門,保持干凈。

6、注意下身保暖。

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