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按摩什么穴位可以治療胃炎?

發布時間:2018-12-28???來源:網絡 ???
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作為新時代的年輕一族,因為各方面的壓力問題、生活作息問題、飲食習慣問題都可能誘發胃炎這是慢性疾病。雖然說這是一種不大不小的病,但是如果不及時治療,胃黏膜病變嚴重的話,很有可能誘發貧血、胃癌等棘手的病癥。所以我們要積極配合治療胃炎,下面我們來看看什么習慣可能會誘發胃炎病癥,按摩什么穴位能治療胃炎等相關知識。

誘發胃炎的習慣:

1、不良飲食習慣:無規律飲食、暴飲暴食、長期過度饑餓。

2、煙酒過度。

3、過度勞累。

4、精神壓力太大。

5、長期服用對胃有傷害的藥物。

那么按摩什么穴位能治療胃炎?一起來看看治療胃炎的五個穴位:

中脘穴巨闕穴、天樞穴、胃倉穴、內關穴

穴位定位:

按摩什么穴位可以治療胃炎?

按摩方法:

1、分別按壓中脘穴、巨闕穴、天樞穴,讓肌肉得到放松之后,再每個穴位按摩2~3分鐘,會有脹痛的感覺,不過注意肚子不要鼓氣,讓整個肚子放松。

按摩什么穴位可以治療胃炎?

2、由輕到重按壓胃倉穴,再找到適合的力度按摩2~3分鐘。

按摩什么穴位可以治療胃炎?

3、按摩手部的內關穴,采用一壓二推三揉的手法,以內關穴為圓心,擴散按摩其他部位。

按摩什么穴位可以治療胃炎?

患有胃炎的人除了經常按摩上面提到的四個穴位之外,也要注意下面七點:

1、保持精神平和,避免幽門括約肌功能紊亂,從而誘發慢性胃炎。

2、戒煙忌酒。

3、少喝牛奶,可喝羊奶。

4、飲食上忌過酸、過辣等刺激性食物。

5、忌濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料

6、吃飯要慢慢嚼,有利于消化,減少對胃的刺激。

7、多吃含維生素A、B、C多的食物。

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