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心絞痛按摩什么穴位能緩解?

發布時間:2018-12-27???來源:網絡 ???
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心絞痛是冠心病的表現形式之一,同時高血壓、糖尿病、喝酒抽煙、精神過度緊張等也會出現心絞痛的情況。心絞痛發病時我們會感覺到胸悶、焦灼、胸骨后有壓榨感或者窒息性疼痛等癥狀,尤其是年齡大的人,心絞痛更容易被誘發。那么心絞痛按摩什么穴位能緩解?

緩解心絞痛的3個穴位:

心俞穴、內關穴、神門穴

穴位定位:

按摩方法:

1.背部按摩:雙手拇指按順時針方向按揉心俞穴2分鐘,然后逆時針方向按揉2分鐘,以局部感覺酸脹、發熱為佳。

心絞痛按摩什么穴位能緩解?

2.上肢按摩:用拇指掐住內關、神門穴各約2分鐘,至感覺酸脹為止,左右手交替進行。

心絞痛按摩什么穴位能緩解?

心絞痛可能是突發的癥狀,包括在起床太急的時候如果我們起床很急的話,心臟都會受到壓迫,讓你感覺很難受。在日常生活中,心絞痛時要多按按上面的三個穴位,同時要注意下面幾個方面。

1、不要勞累,避免情緒激動。

2、飲食不宜過量,注意飲食平衡,避免辛辣食物。

3、戒煙酒。

4、養成良好的作息習慣。

5、避免過于激烈的運動

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